Ateliers YONI : un voyage au coeur de son intimité

//Ateliers YONI : un voyage au coeur de son intimité

Ateliers YONI : un voyage au coeur de son intimité

// Un voyage au coeur de son intimité : du spirituel au physiologique, 5 enseignements complémentaires pour apprendre à mieux se connaître.
Une rencontre avec « soi-m’aime » pour révéler la femme sacrée qui est en chacune de nous.
Bienveillance, complicité, sororité et bonne humeur seront les bienvenus !
Rendez-vous au Domaine de l’Isle au cœur de la réserve naturelle du marais d’Orx pour se reconnecter à soi et à la nature. //

 

5 ateliers sur le sexe de la femme / 5 professionnelles / 5 vendredis :

> 20 décembre : Oeuf de yoni & continence menstruelle avec Lydia Vasquez
– Bien choisir son oeuf par rapport à vos spécificités physiologiques, émotionnelles, de vie etc…
– Conseils pour commencer la pratique avec son oeuf
– Initiation à la continence menstruelle ou flux instinct libre, méthode permettant de ne plus utiliser de protections périodiques (tampons, serviettes hygiéniques, cups, etc…), de retenir le flux du sang et le libérer au moment voulu. Exactement de la même façon qu’avec l’urine.
Lydia Vasquez, conférencière à l’international, a été une des premières en France à proposer des formations sur les Oeufs de Yoni Ethiques et la Continence Menstruelle avec Free Moon.

 

> 10 janvier : Auto-gynécologie et de réappropriation des savoirs avec Eléonore Picq
– Aborder le concept de l’examen gynécologique sous un autre angle, la notion de limite, d’information, de consentement, d’autonomie.
– Questionner son anatomie, la compréhension de son cycle menstruel, la composition des glaires et sécrétions vaginales, les différents types de contraceptions, etc.
– Comment les organes inter-agissent les uns par rapport aux autres durant le cycle, durant les rapports ?
– Introduction théorique à la possibilité d’auto-examen gynécologique.
Cet atelier sera une occasion d’échanges, de partage de connaissances, d’informations et d’expériences. Un temps de parole et d’écoute sera prévu pour que chacune puisse déposer les expériences de vécus de ses examens gynécologiques.
Eléonore PICQ-DOUBLIER est ostéopathe et sage-femme diplômée d’état.

 

> 17 janvier : Moon pilates, le périnée au cœur du mouvement avec Aurélie Abel
On entend de tous côtés qu’il faut renforcer, contracter, muscler, serrer son périnée… Qu’en est-il vraiment ?
Lors de cet atelier vous serez guidée avec bienveillance par Aurélie de Moon Pilates pour (re)découvrir votre périnée et son rôle dans le mouvement et la respiration, clé de voûte d’un corps fort, souple et équilibré.
Au programme :
– Repères anatomiques pour mieux visualiser et ressentir son périnée et sa place dans le
bassin tout en comprenant son lien avec le reste du corps
– Relaxation et respiration guidées pour se recentrer et connecter périnée, diaphragme et
muscles profonds du ventre et du dos
– Étirements et mouvements de balancier pour relâcher les tensions, mieux aligner ses
articulations et améliorer sa posture
– Renforcement musculaire en conscience pour un bassin équilibré, stable et puissant, une
colonne et des membres soutenus
– Applications pour la vie de tous les jours pour continuer à prendre soin de soi au quotidien
– Temps d’échanges d’intentions et de soutien mutuel entre femmes
Aurélie Abel est professeur de Pilates agréée par la FPMP à Bardos et Bayonne (64).
Passionnée par le mouvement et l’enseignement, éternelle apprenante, elle transmet avec bonheur ses connaissances et outils pour permettre à chacun de découvrir et pratiquer les mouvements qui nourrissent le corps et calme l’esprit.

 

> 24 janvier : Célébration, rencontre & réconciliation avec sa féminité – Julie Mangaud
Cet atelier, aux couleurs chamaniques, énergétiques, sera construit comme une cérémonie, d’hommage, de Célébration, de réconciliation, à cette partie de nous. Dans notre rapport à cette zone intime, se love notre rapport à notre vulnérabilité et donc notre puissance. Notre sentiment de securite/insécurité, de place… D’elle part nos ressources, notre alignement, nos désirs, envies.
Julie Mangaud à travers des rituels et propositions créatives (sans nudité) nous accompagnera à travers cette rencontre en hauteur à nos profondeurs.

 

> 31 janvier : Symptothermie Moderne – Gérer sa fertilité, contraception et ménopause au naturel avec Liliane Debade
La Symptothermie Moderne est une méthode naturelle qui vise à comprendre le déroulement du cycle menstruel dans le respect des femmes et de la nature, c’est à dire en observant les symptômes et les variations de températures afin d’identifier précisément ses périodes fertiles et infertiles.
Acquérir les connaissances nécessaires afin de devenir autonome dans sa fertilité (découverte du cycle pour la jeune fille, contraception sans hormone de synthèse, aide à la conception, accompagne la ménopause en douceur).
Permet de régulariser son cycle et d’améliorer son bien-être en général (syndrome prémenstruel, règle douloureuse, perte de libido…)
Accompagne les femmes à chaque événement de leur vie féminine, afin de vivre sa fertilité sans hormone.

 

+ Soirée Conviviale & Ventes Privées le 11 février avec la créatrice Amelie Aglaé-Lingerie, lingerie délicate 100% française, féminine et votre alliée pendant votre cycle menstruel.

 

I N F O  &  R E S E R V A T I O N

Vous êtes la bienvenue !
Ces ateliers s’adressent à toutes les femmes, jeune, enceinte, maman, ménopausée…
Aucun pré-requis n’est nécessaire.

Horaire : 20h-22h30
Le tarif est de 45€ par atelier.

Pour préserver la convivialité et l’écoute de chacune, le nombre de participantes est limité par atelier.
> Réservation indispensable pour chaque atelier auprès de Soline au 06 98 03 15 23 – contact@mamanveille.com

Cet événement est organisé par l’association Maman Veille, pour une féminité et une parentalité conscientes.

2019-12-06T00:54:04+00:00

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