Future maman

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10 astuces qui m’ont aidé à réussir mon allaitement

2019-06-08T20:37:31+00:00

Chaque histoire d’allaitement est unique, car chaque bébé est différent et chaque maman l’est aussi… Mon premier allaitement a duré moins de 2 mois alors pour le deuxième cela me tenait à coeur de “réussir” à

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Récit de mon accouchement à la maison

2019-06-05T20:29:29+00:00

41 semaines – J+5
Bébé va bien, je le sens bien bouger, il a encore beaucoup de liquide amniotique mais mon moral joue les montagnes russes.

Récit de mon accouchement à la maison 2019-06-05T20:29:29+00:00

10 bonnes raisons de porter son bébé

2019-06-04T20:22:14+00:00

Sentir son bébé tout contre soi… C’est tellement rassurant pour lui qui a été porté dans notre ventre 9 mois durant.
Et pourtant porter son bébé n’est pas une évidence pour tous selon notre culture.

10 bonnes raisons de porter son bébé 2019-06-04T20:22:14+00:00

Mon projet de naissance respectée

2019-05-30T17:56:46+00:00

C’est un document à transmettre à la sage-femme, à l’hôpital, à la clinique, c’est à dire dans la structure qui peut vous accueillir pour l’accouchement. J’avais le projet de donner naissance à la

Mon projet de naissance respectée 2019-05-30T17:56:46+00:00

La doula, une aide précieuse pour les futures mamans

2019-05-28T17:03:28+00:00

C’est quoi une doula ? Ce mot nous est encore étranger en France et pourtant très répandu dans de nombreux pays comme le Canada, l’Angleterre, les USA, l’Allemagne, la Belgique, l’Espagne… C’est une accompagnante périnatale

La doula, une aide précieuse pour les futures mamans 2019-05-28T17:03:28+00:00

Organiser un Blessing Way, rituel pour la future maman

2019-05-23T09:14:21+00:00

J’ai eu le privilège de vivre mon premier Blessing Way… C’est une fête intime organisée en l’honneur de la femme enceinte par ses amies ou sa doula après le 7e mois de grossesse. Bien plus qu’une Baby Shower

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La césarienne : cette cicatrice que l’on ne voit pas

2018-11-28T07:53:59+00:00

C’est l’histoire de ta naissance. Si magique et à la fois si traumatisante. Quand je me suis réveillée, je t’ai découvert en peau à peau sur ton papa. C’était tellement beau et à

La césarienne : cette cicatrice que l’on ne voit pas 2018-11-28T07:53:59+00:00

Préparer notre chat à l’arrivée du bébé

2018-10-28T00:06:54+00:00

J’ai entendu tout et son contraire à ce sujet, jusqu’à même se séparer de son animal de compagnie… Des légendes urbaines circulent, où notre ami à poil devient une menace pour notre bébé. Alors comment

Préparer notre chat à l’arrivée du bébé 2018-10-28T00:06:54+00:00

10 bonnes raisons d’accoucher sans péridurale

2018-03-03T06:13:00+00:00

Tu es courageuse… C’est ce que j’entend à chaque fois que je partage mon souhait de donner naissance sans cette fameuse péridurale ! Pourtant aujourd’hui c’est d’avoir recours à une intervention extérieure qui me terrifie…

10 bonnes raisons d’accoucher sans péridurale 2018-03-03T06:13:00+00:00

Séance photo en famille sur la plage au pays basque

2018-02-22T21:59:38+00:00

Notre famille est sur le point de s’agrandir… Et je voulais immortaliser ce moment avec de belles photos. Alors j’ai fait appel au talent d’une photographe et le résultat est magique !

Séance photo en famille sur la plage au pays basque 2018-02-22T21:59:38+00:00

Les bienfaits du yoga prénatal pendant la grossesse

2018-02-03T23:03:50+00:00

On compare l’effort d’un accouchement à une randonnée de 24km, alors le yoga fait parti de ces outils clés pour nous accompagner, nous les futures mamans, tout au long de ces 9 mois jusqu’au jour

Les bienfaits du yoga prénatal pendant la grossesse 2018-02-03T23:03:50+00:00

Retrouver ses abdos après la grossesse : respiration abdominale

2016-04-22T15:21:08+00:00

Après avoir accouché, on veut rapidement retrouver sa silhouette d’avant la grossesse, remuscler ses abdos surtout car ce sont eux qui ont le plus souffert ! Mais il faut attendre quelques mois avant de pouvoir reprendre

Retrouver ses abdos après la grossesse : respiration abdominale 2016-04-22T15:21:08+00:00

Travailler mon périnée : parce qu’il le vaut bien

2016-04-08T18:25:53+00:00

Après avoir porté bébé pendant 9 mois, le périnée et les abdominaux doivent être renforcés !
Que ce soit avec un accouchement naturel ou par césarienne, c’est une étape à ne pas sauter pour que

Travailler mon périnée : parce qu’il le vaut bien 2016-04-08T18:25:53+00:00
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